Minut on viime aikoina vallannu, joku ihmeellinen innostus liikuntaa kohtaan. Ehkä eräs kaverini on osaltaan vaikuttanut asiaan, kun hänen kanssa ollaan liikuntajutuista paljon puhuttu (kiitos Piia siitä).

Kävin viime viikolla, jopa hiihtämässä. Hiihto on laji, jota olen AINA inhonnut ja nyt kokeilin sitä vapaaehtoisesti. Ei se edelleenkään minun lempilaji ole, mutta nykyään jopa siedettävä. :) Zumba on myös osaltaan vaikuttanut tähän liikunta piikkiin, siitä vaan tulee jotenki niin hyvä olo. Vielä kuukausi sitten kävin kerran päivässä kävelylenkillä ja siihen jäikin sitten liikkumiset, mutta nykyään on pakko päästä liikkumaan mielellään ainaki 2-3 kertaa päivässä. Käyn yleensä lenkillä ja sitten koitan hyötyliikkua eli tehdä koulu- ja kauppamatkat pyörällä tai kävellen. Lisäksi kokeilu into uusia lajeja kohtaan on valtava. Tarkoituksena olisi:

• käydä kokeilemassa pari tanssia lähikaupungin tanssikurssilla
• ottaa omalle luokalle salivuoro ja pelailla siellä erilaisia pallopelejä yms.
• käydä testaamassa jooga tuntia
• aloittaa kuntosalilla käynti (YO-kirjoitusten jälkeen)
• aloittaa kesällä rullaluistelu
• käydä ystävän kanssa pitempiä kävelylenkkejä
• käydä testaamassa jumppaa
• alkaa käymään uimahallissa ainakin kerran kuussa
• ottaa sauvat mukaan lenkille
• tehdä vatsalihasliikkeet ainakin joka toinen ilta (alkaa heti, kun tämä nuha hellittää)

Josko noista ainakin suurin osa onnistuisi, niin olisin kovinkin tyytyväinen. Kuulen mielelläni kokemuksianne ko. lajeista, varsinkin joogasta, kuntosalista ja tanssikursseista, kun ovat minulle vähän vieraampia lajeja. Ja lisää liikuntalaji vinkkejä saa antaa. :)

Katja